Stop - Edward Bold - Books -  - 9781698081946 - October 6, 2019
In case cover and title do not match, the title is correct

Stop

Price
$ 18.99
excl. VAT

Ordered from remote warehouse

Expected delivery Jul 28 - Aug 13
Get notified about new Edward Bold releases
Add to your iMusic wish list

Not rated yet

Ti senti spesso sopraffatto dai tuoi stessi pensieri negativi?Ti senti paralizzato da confusione e dubbi?Non riesci a divertirti con gli amici perché ti senti giudicato e ridicolizzato?Ti capita di perdere le amicizie per semplici incomprensioni?
Puoi cambiare la tua vita prendendo il controllo della tua realtà. Stress e ansia sono il risultato dei tuoi pensieri negativi e sono le aspettative che ti sei creato da solo a impedirti una vita migliore. Liberati la mente dai pensieri distruttivi e dalle aspettative irrealistiche, rilasciando la tensione che hai accumulato, con l'adozione di nuove abitudini costruttive. Questo libro ti aiuterà a lasciar andare i tuoi vecchi costrutti mentali e a rimpiazzarli con nuove alternative.




Leggendo questo libro imparerai come: fiorire nella miglior versione di te;visualizzare e raggiungere i tuoi obiettivi;agire invece di procrastinare;riformulare diversamente i tuoi pensieri negativi;uscire dal ciclo vizioso del "pensar troppo";pianificare una strategia per liberarti dai pensieri;riconoscere i sintomi dell'ansietà;evitare tutto quanto innesca la negatività;utilizzare le emozioni positive per tacitare quelle negative;... e molto altro!
Leggendo questo libro imparerai che la maggior parte dei tuoi pensieri non sono affidabili e che quasi tutte le tue aspettative e paure sono irreali. Apprenderai tecniche passo-passo per scoprire cosa innesca i tuoi pensieri, i cicli viziosi e i malumori; inoltre imparerai a tener lontane da te le persone negative. Attraverso gli esercizi comprenderai la radice dei tuoi problemi, per poter fissare obiettivi e raggiungere i traguardi che ti sei prefissato nella vita.




Clicca su "ACQUISTARE ADESSO CON 1-CLICK"!

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released October 6, 2019
ISBN13 9781698081946
Pages 72
Dimensions 127 × 203 × 4 mm   ·   81 g
Language Italian  

More by Edward Bold

Show all

More from this series