Le secret d'une vie epanouie

Nous vivons aujourd'hui dans un monde où il nous est proposé une pléthore de choses visant à assurer notre bonheur. L' aspiration humaine à l'épanouissement ne date pas de nos jours. Elle est aussi vieille que l'humanité. Seulement, au fil des âges, les moyens conduisant à cette félicité tant désirée se modifient, se muent et se différencient. Mais ces moyens qui se sophistiquent de plus en plus, il faut l'admettre, semblent produire de maigres résultats.

L'exploration et la prolifération de ce vaste spectre de moyens pour aboutir à la même chose ont donné naissance aux sciences de motivation et de développement personnel.
Cependant, la dépression gagne et domine toujours la vie de plusieurs qui s'appuient pourtant sur elles, malgré la pertinence de ses principes. On se pose donc une question: si le problème qui est le même depuis que l'humanité a vu le jour, s'associe aux moyens fluctuants, aboutirait-on au même résultat ?
La réponse étant catégoriquement non, elle nous a conduit à nous interroger autrement: si le problème est invariable, il faut aussi un ou des moyens invariables pour qu'on ait un résultat identique. Quel est donc ce moyen invariable pour trouver le bonheur ? C'est ce que ce livre nous invite à découvrir.